Окт
21
Оказывается, чтобы овладеть техникой восточных единоборств, совсем не обязательно отправляться в Шаолиньский монастырь или пересматривать вс

Окт
11
Удивить завсегдатая спортклуба чем-то новым и необычным очень непросто. Тем не менее, в одном из Питерских клубов сети «Планета Фитнес — Маг

Окт
06
10 преимуществ аэробики
Категория: фитнес
1. Аэробика способствует более эффективной работе сердца, повышает его выносливость.

2. Аэробика стимулирует потерю веса.

3. Снижает р