Оказывается, чтобы овладеть техникой восточных единоборств, совсем не обязательно отправляться в Шаолиньский монастырь или пересматривать вс
Окт
11
Участвуем в «Тур де Франс» в тренажёрном зале
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Удивить завсегдатая спортклуба чем-то новым и необычным очень непросто. Тем не менее, в одном из Питерских клубов сети «Планета Фитнес — Маг
Окт
06
10 преимуществ аэробики
Категория: фитнес
Категория: фитнес
1. Аэробика способствует более эффективной работе сердца, повышает его выносливость.
2. Аэробика стимулирует потерю веса.
3. Снижает р
2. Аэробика стимулирует потерю веса.
3. Снижает р